Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 93,24g | Eiw: 97,20g | Kohlh: 45,85g.
Mittagessen: Nature's Way MCT Oil. Abendessen: 동태찜, 불고기, 하우촌 사골곰탕. Snacks/Sonstiges: 땅콩. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|