Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 27,14g | Eiw: 34,06g | Kohlh: 176,18g.
Frühstück: The Bridge Рисовое Молоко с Кокосом, Кофе. Mittagessen: Авокадо, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Клюква, Мёд, Банан. Abendessen: Белый Хлеб, Верес Икра Кабачковая, Своя Линия Суп Овощной с Грибами. Snacks/Sonstiges: Киви, Манго, Мандарины, Соевый Соус (Пониженний Натрий), Joya Тофу. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Сушка1985's Gewichtsverlauf
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