Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 53,06g | Eiw: 43,72g | Kohlh: 283,53g.
Frühstück: Чай, Пищекомбинат Бежицкий Овсянное Печенье. Mittagessen: Лимонад, Макароны Отварные, Eco Botanica Вафли, Чай. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Eco Botanica Вафли, Чай, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Лимонад, Вареное Яйцо, Мандарины, Яблоко. mehr...
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1490 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Cardio - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marinka1777's Gewichtsverlauf
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