Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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81,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 52,99g | Kohlh: 31,12g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee with Cream. Mittagessen: Calavo Avocado. Abendessen: Frigo Freshly Shredded Parmesan Cheese, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Tomatoes, Scallops, Mahi Mahi. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coke Zero, Rum, Frigo Cheese Heads Beef Stick. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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mwelcsh$'s Gewichtsverlauf
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