Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 68,88g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 89,15g.
Frühstück: Cocoa Powder (Unsweetened), Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Chicken Thigh, Albertsons Heavy Whipping Cream, Mushrooms, Cauliflower Rice, Mushrooms, Albertsons Heavy Whipping Cream, Cooked Green Peas (Canned), Our Family Brussel Sprouts, Chicken Thigh. Abendessen: Kikkoman Teriyaki Sauce, Fresh & Easy Asian-Style Mixed Vegetables, Carrots , Cabbage , Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak. Snacks/Sonstiges: Starbucks Skinny Mocha (Tall), Heavy Cream. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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brittinieheath90's Gewichtsverlauf
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