Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 52,73g | Eiw: 93,08g | Kohlh: 185,34g.
Frühstück: NS 포대유청. Mittagessen: 물미역, 김, 총각김치, 계란후라이, 햄야채볶음, 밥. Abendessen: 두부된장국, 햄야채볶음, 계란후라이, 밥, 물미역. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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BigAres's Gewichtsverlauf
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