Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
ben dat jojo-effect wel beu! ligt wel aan me zelf natuurlijk pfff waarom is bijkomen toch zo makkelijk en afvallen moeilijk 😜 en waarom is ongezond lekkerder dan gezond 😀 dit x moet het lukken want in augustus gaan we op vakantie
18 Jan 19 vom Mitglied: Filiz912
|
Even een vraag op welk moment van de dag kan je je best wegen? Op nuchtere maag veronderstel ik, is dit dan onze effectief gewicht? En hoe naakt of met lichte kleren vb sportieve kledij? Want heb dat allebei geprobeerd en scheelt wel in gr.
18 Jan 19 vom Mitglied: Filiz912
|
's ochtends op nuchtere maag, best na stoelgang en voor zonsopgang, en zonder kleding als je 't helemaal juist wil doen
19 Jan 19 vom Mitglied: Zij.ik
|
Gewoon altijd op hetzelfde moment en dezelfde manier ;) Voor de rest maakt het niet uit...
20 Jan 19 vom Mitglied: FemkeCT
|
20 Jan 19 vom Mitglied: Filiz912
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Filiz912's Gewichtsverlauf
|