Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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87,4 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 213,26g | Kohlh: 151,15g.
Frühstück: Chicken & Broccoli Instant pot. Mittagessen: Chicken & Broccoli Instant pot. Abendessen: Shredded Chef Supremely Spicy Chili. Snacks/Sonstiges: BodyTech 100% Casein - Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tim Huffman's Gewichtsverlauf
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