Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 23,58g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 155,73g.
Frühstück: Галка Цикорий с Шиповником, Мёд, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Апельсин, Морковь, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Sonstiges: Свекла Вареная, Галка Цикорий с Шиповником, Морковь, Мёд, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Груша. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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