Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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435 kcal
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Fett: 13,95g | Eiw: 26,08g | Kohlh: 54,03g.
Frühstück: Hati Sapi, Tempe Goreng, Soto Daging, Tora Bika Cappuccino. Abendessen: Mangga, Ultra Jaya Sari Kacang Ijo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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