Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 73,08g | Eiw: 37,10g | Kohlh: 4,59g.
Mittagessen: 구운계란, 방탄커피. Abendessen: 이즈니 이즈니 무염버터, 이즈니 무염 버터, 아임닭 닭가슴살 프랑크 오리지널. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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