Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 34,01g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 76,79g.
Frühstück: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Иван Поддубный Творог 9%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой). Abendessen: Салат с Тунцом и Овощами, Тушеные Овощи, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Свежевыжатый Морковный Сок. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bushulka's Gewichtsverlauf
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