Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 75,57g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 170,06g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Колбаса, Жареное Яйцо. Mittagessen: Курага, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Мандарины, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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