Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 112,97g | Kohlh: 150,28g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Haferflocken Овсянка, Своя Линия Чернослив, Roniya Финики, Козуб Спельта Хлопья. Mittagessen: Рапаны, Рибай Стейк. Abendessen: Словяночка Ряжанка, Рапаны. Snacks/Sonstiges: Start Кукурузные Хлопья, Мёд, Миндаль, Конфета. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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