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йоху 🙃
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51,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 104,51g.
Frühstück: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кабачок Гриль. mehr...
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1541 kcal
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Bewegung:
Stepper - 35 Minuten, Ergometer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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