Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
|
61,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 76,96g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 168,32g.
Frühstück: Milka Шоколад Молочный, Акконд Геометрика, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Окей Сыр Сулугуни, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Активия Кефирная 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое). Abendessen: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Аморе Кета Холодного Копчения, Магнит Апельсин, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сухарики Московские, Овощи Запеченые, Карусель Салат Крабовый, Акконд Конфета Отломи, Магнит Апельсин, Вино Красное Сухое, Репа, Good Food Кешью Жареный, Хлеб Белый (из Хлебопечки с Сухим Молоком), Зорька и Милка Рулет Бисквитный с Творогом, Ананас. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|