Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2525 kcal
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Fett: 96,05g | Eiw: 143,40g | Kohlh: 266,64g.
Frühstück: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Nocciole, Novi Nero Nero 99%, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Uovo. Mittagessen: Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Noci, Chef Panna Leggera, Conad Ravioli Ricotta Ed Erbette. Snacks/Sonstiges: Iper Mais Gigante Tostato, Iper Pizza Margherita Kamut Bio. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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