Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 77,80g | Kohlh: 192,67g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, АТБ Овсянка. Mittagessen: Розовое Вино, Sandora Сок Яблочный, Пицца с Ветчиной. Abendessen: Яйцо Всмятку, Желудки Куриные, Плов. Snacks/Sonstiges: Киви, Мандарины, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). mehr...
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277 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 41 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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