Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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97,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 65,39g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 69,12g.
Frühstück: Nestlé Leite Moça, Café com Açúcar. Mittagessen: Aurora Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito, Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Abendessen: Ovo Frito, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina, Padaria Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Giselli21's Gewichtsverlauf
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