hunterssss's Notizen, 19 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
135 kg Bisher verloren: 80 kg.    Still to go: 35 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2019:
744 kcal Fett: 33,04g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 60,43g.   Mittagessen: Adana Kebap, Kıymalı Yumurta, Domatesli Bulgur Pilavı. Abendessen: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Domatesli Bulgur Pilavı, Dana Kavurma. Snacks/Sonstiges: Çay Şekerli. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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