Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 37,48g | Kohlh: 88,21g.
Mittagessen: Palmito, Alface, Ovo Cozido, Repolho Refogado, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Branco, Tomates, Alface, Liv Up Arroz de couve-flor. Snacks/Sonstiges: Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Vigor Polenguinho. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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elayne.cantos's Gewichtsverlauf
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