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Mmm 🤔 intentando volver a los 75 conseguidos antes de las navidades
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77,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 99,66g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 126,16g.
Frühstück: Hacendado Zumo de Naranja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas. Mittagessen: Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. Abendessen: La Sirena Coulant de Chocolate, Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. mehr...
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2364 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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