Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 25,67g | Eiw: 28,81g | Kohlh: 130,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Овсянка. Mittagessen: Сметана , Борщ с Говядиной. Abendessen: Виноград. Snacks/Sonstiges: Show Time Попкорн Карамель. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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