Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
|
51,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 91,53g | Eiw: 95,36g | Kohlh: 121,49g.
Frühstück: Апельсин, Яблоко Зеленое, Киви, Шампиньоны, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлебец, Белозгар Сыр 45%, Пастрома Птицы, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Авокадо, Помидор Сливка, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Сыр Маасдам, Протеин Протеин Вика , Добродия Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яичный Белок, Творог 9%. Abendessen: Сыр, Маргарита, Шампанское. Snacks/Sonstiges: Сало, Лимон, Приготовленная Квашеная Капуста, Своя Линия Оливки, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Пастрома Птицы. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виктория Никольская's Gewichtsverlauf
|