Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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105,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 114,08g | Kohlh: 202,67g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Увелка Рис Длиннозерный, Свиная Корейка (Вырезка), Ашан Кукуруза Жареная Соленая . mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Smarto911's Gewichtsverlauf
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