Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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48 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 20,52g | Kohlh: 77,08g.
Frühstück: Avena, Leche de Almendras, Canela, Frutos Secos, Chia. Mittagessen: Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Hamburguesa de Lentejas, Zanahoria. Abendessen: Selz Galletas Salvado Light, Palta. Snacks/Sonstiges: Uva. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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maravocadoks's Gewichtsverlauf
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