flavia.almeida35's Notizen, 19 Jan 19

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89,2 kg Bisher verloren: 21,8 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2019:
1342 kcal Fett: 75,27g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 73,99g.   Frühstück: Café Brasileiro Café, Manteiga (com Sal), Bacon, Ovo Mexido. Mittagessen: Pudim de Leite Condensado, Molho Vinagrete, Farofa, Carne de Porco Assada, Aurora Linguiça Toscana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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flavia.almeida35's Gewichtsverlauf


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