Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 13,90g | Eiw: 19,97g | Kohlh: 94,25g.
Frühstück: Jagung Rebus, Apel, Tempe Bacem. Mittagessen: Nasi Putih, Tempe Goreng. Abendessen: Cimory Yogurt. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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sita1616's Gewichtsverlauf
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