Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
|
50,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 45,70g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 181,81g.
Frühstück: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Киприно Сыр Швейцарский, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Орехи Макадамии, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Просто Мёд, Кофе, Alti Сыр Плавленный Бри, Модест Бифилин Лакто, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Мааг Изюм Кишмиш, Яблоко, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|