Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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67 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 28,37g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 90,46g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Карат Сыр Легкий Домашний. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Куриные Бедрышки. Abendessen: Котлета Говяжья, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Кофе Хауз Латте, Киви, Champion Чернослив без Косточек. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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