Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 86,92g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 94,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыр Российский, Сливочное Масло, Сахар, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Тарталетка, Жульен с Курицей и Грибами. Abendessen: Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тарталетка, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Подсолнечное Масло, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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натали1678's Gewichtsverlauf
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