Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 34,47g | Kohlh: 4,83g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Кофе, Яйцо, Фамильные Колбасы Колбаса Вареная Молочная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сливки 20%. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Тоньчик Гиза's Gewichtsverlauf
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