Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 32,47g.
Frühstück: Апельсин, Яйцо. Mittagessen: Чай с Лимоном, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Красные Помидоры. Abendessen: Солянка Сборная Мясная. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mixelva's Gewichtsverlauf
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