|
Солёная рыбка и острый перец дали о себе знать🌶🌶🤣🤣🤣
|
55,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 46,44g | Eiw: 205,36g | Kohlh: 77,08g.
Frühstück: Росттофу Тофу с Паприкой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Eatforfit Пастеризованный Белок, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Пятерочка Мандарин , Гурме Перец Острый Солёный , 365 Дней Хрен Столовый, Выборжец Фриллис, Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Лента Салака Горячего Копчения, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Гурме Перец Острый Солёный, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Магнит Апельсин, Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Американо. mehr...
|
Zunahme von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|