Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 47,37g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 74,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Витаминный. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, ПРИНГЛС Чипсы. Nachtmahl: Салат Витаминный, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбные Палочки. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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evgeniya150486's Gewichtsverlauf
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