Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 29,37g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 122,33g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Мандарины, Окей Груша Конференс, Конина, Яйцо Куриное, Белая Корова Кефир 1%, Белая Мука, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Гуляш из Говядины, Гуляш из Говядины, Варенье, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Good Food Семечки Подсолнечника. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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