Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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155,1 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2693 kcal
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Fett: 116,24g | Eiw: 93,76g | Kohlh: 321,54g.
Frühstück: Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Jungle Muesli Tropical, Woolworths Raw Honey. Mittagessen: Nando's Fries (Regular), Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Liqui 100% Fruit Juice. Abendessen: Liqui Mango & Orange Juice, Pizza with Meat. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Fat Mike's's Gewichtsverlauf
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