Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
|
66,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 51,03g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 151,41g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Семушка Изюм Узбекский, Творог 5%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Киприно Сыр Швейцарский. Abendessen: Рыба на Пару. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Виноград Тайфи, Bombbar Протеиновый Батончик, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Курага, Манго, Каша Пшенная на Молоке. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья2308's Gewichtsverlauf
|