Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
|
73,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 78,00g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 167,57g.
Frühstück: Магнит Сыр Пошехонский, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Пряники, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Люля-Кебаб, Ашан Драники Картофельные. Snacks/Sonstiges: Шоколадные Вафли. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashalvova's Gewichtsverlauf
|