Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 52,87g | Eiw: 38,87g | Kohlh: 91,60g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Гречневые, Ашан Сыр Российский 50%, Сахар, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Домашнее Бистро Солянка Мясная. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, SPAR Голубцы с Мясом . Snacks/Sonstiges: Мандарины, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Happines_s_s's Gewichtsverlauf
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