Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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93,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 122,24g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 19,05g.
Frühstück: Valio Vadelma-Persikkakeitto, Keiju Paahdetut Siemenet Levite, Valio Oltermanni, Kotimaista Leipäjuusto, Kuohukerma, Kahvi, Pakkasmarja Mustikka. Mittagessen: Paistettu Kananmuna, Pirkka Chorizolihapyörykkä. Abendessen: Kivikylän Kotipalvaamo Wanhanajan Nakki, Kurkku. Snacks/Sonstiges: Atria Perhetilan Paahdettu Kanafilee, Tomaatit, Paistettu Kananmuna, Paistettu Munanvalkuainen, Salliselta Pellavansiemen, Valio Vadelma-Persikkakeitto. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sannikka74's Gewichtsverlauf
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