Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 170,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Roniya Финики, Своя Линия Чернослив, Haferflocken Овсянка, Козуб Спельта Хлопья. Mittagessen: Свекла Вареная, Авокадо, Рибай Стейк. Abendessen: Своя Линия Чернослив, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Libeert Шоколад 85%, Nestle Nesquik, Start Кукурузные Хлопья, Roniya Финики, Творожное Печенье, Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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