Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 14,93g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 78,42g.
Mittagessen: 찐감자, 감자탕. Abendessen: 불가리스 불가리스 당무첨가, 방울 토마토, 계피, 바나나, 연근, 혼합 샐러드 채소, 파프리카, 닭가슴살, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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