Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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97,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 83,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Фетакса, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, ВкусВилл Варенье Фейхоа, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Помидоры. Abendessen: Греческий Салат, Запеченные или Жареные Креветки, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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nadezda chulina's Gewichtsverlauf
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