Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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51,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 248,56g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Barilla Макароны, Кофе с Молоком, Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Якитория Ролл Запеченная Филадельфия. Abendessen: Горячие Роллы, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Молочное Дело Творобушки. Snacks/Sonstiges: Valio Питьевой Йогурт Манго Маракуйя . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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