Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 58,03g.
Frühstück: Great Value Smooth Peanut Butter 25% Less Fat, Whole Wheat Bread (Commercial) , Coffee, Coffee. Abendessen: Chicken Breast, Flatout Protein Up Carb Down. Snacks/Sonstiges: Kraft Sandwich Spread, Egg, Flatout Protein Up Carb Down, Boiled Egg, Black Diamond Marble Cheese. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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BrendaElaine's Gewichtsverlauf
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