Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
|
70,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 60,58g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 184,16g.
Mittagessen: 햄야채볶음, 물미역, 계란후라이, 밥, 시래기된장국. Abendessen: 만둣국, 메추리알장조림, 햄야채볶음, 계란후라이, 밥, 물미역. Snacks/Sonstiges: 서울우유 서울우유, NS 포대유청. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAres's Gewichtsverlauf
|