Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 51,51g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 145,62g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Мясом. Mittagessen: Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Abendessen: Творожная Запеканка ПП, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Творожная Запеканка ПП, Пеко Торт Подарочный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|