Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 105,40g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 52,86g.
Frühstück: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Gratin Käse, Kohlrabi, Blumenkohl, Ei. Snacks/Sonstiges: Clarky's Nussmischung, Ja! Schlagsahne. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kat@jess's Gewichtsverlauf
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