Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 108,69g.
Frühstück: Тригорская Ферма Йогурт Домашний, Чай, Energy Diet Мюсли Экзотик. Mittagessen: Вареное Яйцо, Пятерочка Хачапури с Сыром, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Мандарины, NL International Коктейль Ваниль. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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